Yoga
Mag. Daniela Pulido Rodriguez bietet im Therapiezentrum Yoga an.
Sie ist zertifizierte Yogalehrerin für Hatha Yoga, Yang to Yin, Vinyasa und Prä-Postnatal Yoga.
„Yoga bietet dir die Möglichkeit deinen Körper zu entdecken und deine innere Kraft zu spüren. Durch Yoga Asana Praxis, Pranayama Atemtechnik und geführte Entspannungsübungen stärkst du die Verbindung zu dir selbst und übst dich darin, präsent im Hier und Jetzt zu sein. Ganz nebenbei kräftigst du deine Muskulatur – mobilisierst deine Gelenke – und verbesserst dein Atemvolumen.“
Terminvereinbarungen sind jederzeit unter daniela@yogalovers.at oder telefonisch unter 0650 – 380 10 24 möglich.
Julia Ottino bietet im Therapiezentrum Yoga an.
Sie ist zertifizierte Yogalehrerin für Ganzheitliches Yoga, Hatha Yoga und in der Ausbildung zur Yogatherapie.
„Yoga ist ein Weg, um dein Inneres neu zu entdecken, dich selbst spüren und wahrnehmen zu lernen. Die Kombination und regelmäßige Praxis aus geführter Atmung, Meditation und Asanas – Yoga Haltungen wirkt sich positiv auf dein gesamtes Wohlbefinden aus. Es fördert dein Herz-Kreislaufsystem, Organsystem, Verdauungssystem, beruhigt dein Nervensystem, stärkt deine Muskulatur, fördert deine Beweglichkeit und vieles mehr. Sei du selbst die beste Version von dir.“
Terminvereinbarungen sind jederzeit unter julia.ottino.jo@gmail.com oder telefonisch unter 0660 – 701 51 64 möglich.
Ich freue mich auf Dich!